有氧运动结合健康教育对隐形肥胖大学女生体成分的影响     

王凤杰  高明信 《湖北体育科技》2017,36(10):896-898

目的探讨有氧运动结合健康教育对隐形肥胖大学女生体成分的影响。方法在郑州大学西亚斯国际学院三年级女生中,采用自愿、知情的原则征集180名志愿者,利用In Body-520人体成分仪筛选出40名隐形肥胖者,进行18周的有氧运动和健康教育干预,在第6、12、18周利用BIA法进行体成分测量,与干预前进行比较。结果在180名大学女生中,隐形肥胖者40名,占总人数的22.22%,占体脂率(BF%)≥30%人数的78.43%;中心性肥胖者(WHR>0.8)48名,占总人数的26.67%。经过18周的有氧运动和健康教育干预后,完成实验的40名女大学生BF%和WHR较干预前显著下降(P<0.05),体重指数(BMI)和肥胖度虽有降低但不明显。结论对于肥胖的判断,BF%较BMI更具科学性,隐形肥胖对女性健康更具危害性;18周的有氧运动和健康教育干预可减少大学女生的BF%和腰臀比,改善身体形态。  相似文献   

有氧运动对慢性应激大鼠脑海马区神经可塑性的影响     

戈含笑  魏宏文  张有志  高颀  薛瑞  陈红霞 《北京体育大学学报》2017,40(5):39-45

摘要：目的：以神经元和神经胶质细胞相关神经生物学变化为切入点，探讨有氧运动对慢性应激大鼠脑海马区神经可塑性的影响。方法：以SD大鼠为研究对象，按照体重均衡分为对照组（CON）、慢性应激模型组（MOD）、氟西汀组（FLU）、低强度运动组（LIR）和中等强度运动组（MIR）。给予大鼠4周慢性应激，并分别伴随氟西汀给药、低强度或者中等强度的运动干预。4周后，通过开场实验、蔗糖饮水实验、新奇抑制摄食实验以及新物体识别实验检测运动对慢性应激大鼠抑郁样行为、焦虑样行为以及认知障碍的影响；同时，利用酶联免疫法和蛋白免疫印迹法，检测运动对慢性应激大鼠血清皮质酮、海马内前炎因子IL1-β，以及蛋白GFAP、S100β、BDNF、p-ERK、p-CREB表达的影响，探讨运动抗抑郁的行为学效应和作用机制。结果：1）低强度和中等强度运动能够显著增加慢性应激大鼠的开场活动、缩短新奇抑制摄食潜伏期，同时提高慢性应激大鼠新物体的识别指数；2）运动有效逆转了慢性应激大鼠血清皮质酮的异常升高，同时降低海马内前炎性因子IL1-β的分泌；3）运动可显著星形胶质细胞的标志性功能蛋白GFAP和S100β的表达水平，增强慢性应激大鼠的BDNF/ERK/CREB信号转导通路中重要蛋白BDNF、p-ERK、p-CREB的表达。结论：运动可以通过提高慢性应激大鼠脑海马区神经可塑性来达到抗抑郁的目的。可能与以下因素有关：1）运动调节血清皮质酮的异常升高，降低海马内前炎性因子的释放，同时，提高与神经胶质细胞相关蛋白GFAP和S100β活性，从而起到神经元保护的作用；2）运动可以通过激活CREB，BDNF以及ERK等重要信号蛋白的表达，提高神经营养作用，促进神经元的生长，增加神经可塑性和神经发生来发挥抗抑郁作用。  相似文献   

武汉市封闭式户外活动中心建设可行性研究     

高向阳  陈苗 《湖北体育科技》2017,36(1):30-33

建设武汉市封闭式户外活动中心是武汉市政府加快发展武汉体育产业,促进武汉体育消费的重要措施。目前,武汉市在政府、企业、社会等多方支持下已具备建设封闭式户外活动中心的基本条件。本文将从建设依据、作用效益、有利条件、效益分析、面临问题等五个层面进一步阐述了武汉市封闭式户外活动中心建设的可行性,并针对武汉市封闭式户外活动中心的建设现状给出了相关建议。  相似文献   

我国高水平男子400m自由泳运动员比赛数据参数及技术特征的研究     

高捷  陶旼  袁绍婷  程燕  周晓东 《北京体育大学学报》2017,40(1):90-95

摘要：近年来我国在男子400m自由泳项目中成绩突飞猛进，先后涌现出张琳、孙杨等高水平男子400m自由泳运动员。本研究运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法、录像观察法、图像采集及解析等研究方法，对2011年上海世锦赛、2012年-2016年全国冠军赛男子400m自由泳项目比赛成绩参数和技术数据结果进行分析和阐释，得出以下结论，与世界高水平男子400m自由泳运动员相比， 1）我国高水平运动员孙杨在冲刺360-395m游速和冲刺5m时间方面占有优势，而在出发反应时、出发15m时间、转身时间等三方面存在不足；2）2012-2016年全国冠军赛2-3名及4-8名运动员在出发反应时、冲刺360-395m游速方面占有优势，但在出发15m成绩、转身成绩和冲刺到边5m成绩上存在明显劣势；3）划频慢、划幅大是我国高水平男子400m自由泳运动员途中游的技术特征，而途中游分段成绩波动大、平均游速慢是我国2-3名及4-8名运动员配速特征；4）前交叉的两臂配合方式、单侧呼吸技术、6次打腿2次划臂1次呼吸的完整配合技术是我国高水平男子400m自由泳运动员技术特征。  相似文献   

我国冰雪体育文化的本源、特征与发展对策     

贾春佳  李双玲  朱宝峰  朱红  单子然  高一  吴晓曦 《哈尔滨体育学院学报》2017,35(3)

本文采用文献资料法与逻辑分析法对我国冰雪体育文化的本源、特征进行了分析,研究得出:我国早期冰雪体育运动发端于人类生产与生活的需要,是在长期的生产劳动和与自然斗争中逐渐萌生、发展而形成的;西方冰雪运动的传入促使了我国现代冰雪运动的发展;随着近代西方冰雪运动的传入及冰雪竞技赛事的增多、社会的变迁促使我国冰雪体育运动也发生变革,冰雪体育文化的内涵和外延也发生改变.地域性、民族性、实用性、复杂性、娱乐性、健身性是我国冰雪体育文化的主要特征.我国冰雪体育文化的发展需要政府出台冰雪体育文化保护政策;家庭、学校和社会三位一体的发展冰雪体育文化;保持和传承冰雪传统体育文化;发展冰雪体育赛事活动,加大媒体的宣传力度,使参与人群不断增多.  相似文献   

体育职业技能大赛对教学改革的影响     

高飞 《湖北体育科技》2017,36(5)

体育职业技能大赛为院校之间、院校与企业之间搭建了相互学习和交流的平台,展示了体育职业教育的成果,促进了课程内容、教学方法、学生评价标准及校企合作、实习实训和"双师"队伍培养等方面的改革。  相似文献   

功能动作筛查与冰球运动员伤病的相关性     

李双玲  聂子琛  朱宝峰  齐欣  王学峰  赵玉华  王艾莎  单子然  高晨辰 《冰雪运动》2017,39(4)

对冰球运动员的功能动作筛查(FMS),有助于发现专项训练过程中存在的功能动作障碍,改进训练的方法和手段.采用问卷调查、功能动作筛查(FMS)方法,对33名冰球运动员进行伤病与功能动作筛查进行研究,从整体趋势、性别差异等方面对功能动作筛查(FMS)得分进行分析讨.结果表明:冰球运动员的伤病主要集中于膝关节、踝关节、腕关节和腰背部;调查冰球运动员的功能动作筛查(FMS)得分为13.12±4.43,低于公认的14分临界值,说明运动员潜在损伤风险较高;但总分上男女无显著差异;调查的冰球运动员的髋部、膝关节、踝关节的灵活性和稳定性较差,建议教练员在今后的训练中要进行有针对性地练习和及时进行训练后的放松,以此降低运动员损伤的风险,提高专项技术训练的质量.  相似文献   

体育院校研究生思想政治教育问题与对策     

徐海心  韩伟  隋芳莉  高丽 《冰雪运动》2017,39(3)

体育院校不仅要注重提高研究生的专业技能水平和科研水平,还必须高度重视他们的思想政治教育工作.进一步对体育院校研究生思想政治教育问题与对策展开分析与探讨,根据以往思想政治教育中存在的外界网络环境因素的影响、思想政治教育内容不够完善、思想政治教育组织不健全等种种问题,有针对性地采取高效利用网络载体,实现课堂教学多样化模式;创新完善思想政治教育内容;加强研究生思想政治教育组织建设等对策,不断提高研究生的综合素质,激发研究生对思想政治理论课学习兴趣和热情,促使他们认识到思想政治理论课学习的重要性,努力为实现中华民族伟大复兴而奋斗.  相似文献   

正确使用发现法教学培养大学生的创新意识     

高春雨 《林区教学》2011,(5):1-2

发现法教学是一种先进的、有效的教学手段,能有效地培养学生的探索精神、创新精神、开拓精神、建设精神。从发现法教学的目的、关键和前提入手,介绍了发现法教学中所应注意的几个问题,又就教师如何利用此法来培养学生的创新意识进行深入思考。  相似文献   

黄淮海地区产业与用地空间集聚发展战略模式探讨   总被引：1，自引：0，他引：1  

曹志宏  郝晋珉  郭力娜  高红梅 《资源科学》2010,32(11):2145-2151

本文利用基尼系数方法研究黄淮海地区经济发展要素与产出的空间集聚状况,并依据不均衡发展理论构建其产业与用地空间集聚发展战略模式。研究结果表明,相对黄淮海地区产业发展经济投入和产出而言,该地区人口和建设用地的空间分布则表现出比较分散性;由于土地具有固定性和基础承载属性,土地空间配置的分散性必然导致其它生产要素不能按照最优方式进行配置,进而导致区域产业发展的低效性。鉴于国外发展经验和黄淮海地区经济发展的实际需要,该区域非农经济建设进入大力发展大都市圈与都市带相结合的网状聚集发展阶段。依据点轴发展理论及黄淮海地区各市非农社会经济建设竞争力和主要交通状况分析,区域非农产业和用地在空间上呈现出"两横三纵四心"集聚发展模式,其它地区为农业生产和农地生态保护集聚发展区。本文构建黄淮海地区农业和非农产业空间集聚发展战略模式的实质就是为了加强区域内部地区间农业生产和非农经济建设的分工与协作,这样不仅有利于优化区域土地利用布局,提高土地利用效率和区域经济发展的市场综合竞争能力,而且还有助于减少经济建设对农业生产的不良影响和缓解当前土地供求矛盾。  相似文献